کتاب بحران آسایش اثری پرفروش و روانشناختی از مایکل ایستر است که با ترجمهٔ پیام بهرامپور توسط نشر مون منتشر شده و به بررسی تأثیرات آسایش بیشازحد بر ذهن و بدن انسان میپردازد. «بحران آسایش» با زبانی روایی و مستندمحور نشان میدهد چگونه دور شدن از سختیها، ما را از توان جسمی و روانی واقعیمان دور کرده است و چرا بازگشت به چالشهای طبیعی میتواند کیفیت زندگی را دگرگون کند.
در ادامه، کتاب «بحران آسایش» با اتکا بر پژوهشهای روز، تجربههای میدانی و گفتوگوهای گسترده با متخصصان، مفهوم زندگی در حاشیه امن یا Comfort Zone را بهشکل علمی و قابلفهم تشریح میکند. این کتاب برای علاقهمندان به رشد فردی، روانشناسی رفتار انسان، بهبود سبک زندگی و شناخت ظرفیتهای پنهان ذهن و بدن، منبعی الهامبخش و کاربردی بهشمار میآید.





